學會會訊
生病
人的一生有許多回憶，人的一生也有許多第一次，例如：第一次騎腳踏車，第一次開車，第一次當值星官帶領全連行動，第一次出國等等；這些第一次都都會帶給你無比的興奮，也會進入你一生的許多回憶中。隨著年歲(我是1952年次)的增長，這種興奮的第一次會愈來愈少，但是不一樣的第一次仍會偶爾出現。去年5月，有一天早上起床，整個人突然失去平衡，倒向右側抱住牆壁；老婆警覺性高，馬上出來撐住身體，稍後極力嘗試正常行走卻無法邁開一步，並有嘔吐情形，馬上至醫院掛急診；接下來就是一連串的檢測，醫師判定係急性梗塞性腦中風，住進病房、講話不清楚並無法吞嚥口水、插鼻胃管灌食，第二天口水稍可吞嚥，試著正常進食；但隨即發燒且胸部刺痛，引發吸入性肺炎，而進行盤尼西林療程；經過8天灌食，復健科醫師評估吞嚥功能勉強可行，而拔掉鼻胃管，獲醫師同意出院。然後繼續在家裡休息9天，隨時踱步以改善身體平衡，並厲行「細嚼慢嚥」（過去幾十年我從未感覺這句話的重要性）練習吃飯，吃一口飯要花上5、6分鐘，稍一不慎就會嗆到，可能要花上10分鐘用力咳，把卡在喉嚨的食物盡量清出，一切就像喂嬰兒進食，只是沒辦法自己拍背；啊哈!一個禮拜期間又有無數的「人生第一次」出現，真是人身難得啊!
超級好運氣
以前每天早上起床洗臉時都會把兩個耳朵盡量拉一拉，希望運氣好一點，理財理得成，現今才大徹大悟我是多麼的好運；我梗塞的部位在延腦但範圍小，最後的症狀只是吞嚥困難，其他一般中風的現象如四肢運動障礙、意識不清、視力模糊、顏面痲痺等，都沒有出現，我真是超級狗屎運。這次發病還夾帶著一些幸運的『如果』：如果那天老婆出差，我可能就會一直抱著牆壁或趴在地上，漸漸惡化不能言語及行動，最後就不知會如何了；如果那天晚個50分鐘發作，我將正好開車在中山路上，後果也會是很精彩；如果醫院離家很遠或醫院處置不是快速明確，那症狀很可能會擴大惡化，那今天就無法寫這篇文章，而是克服心理障礙，在努力復健了(說不定更慘)。啊!人生真可愛，到六十才瞭然幸運就在身邊。
審慎檢討
發病後一直在思考檢討，並請教醫師，主要原因為何？如何防止再發？從「特殊原因」來探討，我當時情緒穩定，血壓應不至急遽升高而導致腦血管栓塞；當時亦未做劇烈運動，也無瞬間激烈動作，例如連續用力打噴嚏等（連續用力打噴嚏可能造成頸動脈血管受傷，崩裂血塊會流入腦部，導致延腦血管梗塞）；因此應該是沒有甚麼「特殊原因」導致發病。
致於「普通原因」，我不煙不酒，2009年以前，30年來體重一直維持52±2 kg、BMI維持22以下，血壓、血脂、血糖亦是年年正常；2010與2011年出現稍微異常：體重59~61 kg、收縮壓150、總膽固醇219、LDL 147，三酸甘油脂(TG) 122~144，看起來都不是很異常，但這或許是個警訊，只是感覺一切正常，每週仍維持3次6小時的運動，很自然的這個警訊被我忽視了，等到我從『怎麼沒有我？』(HP Printer廣告：小孩對父母親結婚相片之呼叫)，轉而呼喊『怎麼會是我？』時，似乎遲矣!
在此我要對公司診療所的同仁們說聲「對不起」，辜負了他們的熱心追蹤關注。接下來的矯正措施當然是：不吃紅肉、淺嚐紅酒、多吃蔬果、按時服藥，人生最後階段的品質管理必須更落實執行才對得起這份幸運，絕對不敢再「鐵齒」了。我現在3個月回診一次，每個月拿藥一次(慢性病)，依指示服藥(Bokey、Blopress、Syntam等)；截制目前應大致恢復正常，也恢復喜好的運動，總膽固醇降至146，LDL降至66，三酸甘油脂(TG) 降至 70，收縮壓有些變動125~140；不過，吞嚥一直存在問題，不管再怎麼「細嚼慢嚥」，稍一不慎，食物細粒(麵包小糰、小麵條及飯粒)就會卡在咽喉，必需用力咳出，以免再度引發吸入性肺炎；然而我還是要說一句：我實在很幸運。
真心感激
出院後我覺得自己像是金馬獎的得獎者，有好多要感激的：老婆及其家人的協助、醫院的治療與照護、長官及同事的關心與代勞、老家兄姐與親戚的關心奔波、同學的關心祝福、好多好多…。住院第3天自覺症狀應不是很嚴重，因此決定出院後才告知在北部唸書的兩個兒子，免影響其畢業考試；他們得知後，難過的表示「未被即時通知極度生氣，他們可以瞭解但不等於諒解」，對於他們的生氣，我則是再次感到好幸福好窩心。
編者按：作者為腦中風病友謝先生（任職中鋼）
